Cách ngâm chổi tắm: hướng dẫn từng bước

2024 Tác giả: Howard Calhoun | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 10:44

Một kỳ nghỉ kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe và thư giãn nhẹ nhàng là một điều xa xỉ lạ thường. Tắm ở Nga được công nhận là cách tốt nhất để giảm mệt mỏi và căng thẳng, nhưng nó sẽ không tồn tại nếu không có một phát minh tài tình và đơn giản của người Slav cổ đại - một chiếc chổi.

Vai trò thuộc tính

Đây là một thiết bị cơ bản, truyền thống được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác với việc bổ sung liên tục các công thức dệt kim và chần mới và đôi khi bị lãng quên.

Khi sử dụng thuộc tính tắm, bạn có thể giải quyết nhiều nhiệm vụ cùng lúc.

1. Phục hồi. Các đặc tính chữa bệnh của cây thuộc các loài khác nhau có tác dụng trẻ hóa, kích hoạt quá trình trao đổi chất và giúp mở các lỗ chân lông trên da. Tất cả những điều này có thể đạt được nếu bạn biết cách ngâm chổi tắm đúng cách.
2. Liệu trìnhmassage. Cần phải đưa phòng xông hơi ướt của Nga thành một hướng văn hóa đặc biệt. Chúng bao gồm nhiều loại đòn khác nhau, từ cú đánh nhỏ đến mạnh và khóroi và phun hơi nước nóng. Nhờ đó, có thể đạt được luồng khí nóng đi vào cơ thể các chất hữu ích, cũng như các nguyên tố vi lượng và vitamin. Tinh dầu chiết xuất từ lá và vỏ cây xông hơi giúp tăng cường làn da và khả năng miễn dịch.
3. Tăng cường. Tác động của độ ẩm cao và không khí nóng lên toàn bộ cơ thể và các cơ quan riêng lẻ. Sự kết hợp như vậy giúp đạt được hiệu quả tốt nhất và ngăn ngừa một số lượng lớn bệnh.

Trống

Trước khi tắm, bạn cần chuẩn bị chổi đúng cách.

• Dự trữ cành cây để sản xuất cho đến ngày 20 tháng 6. Để làm được điều này, bạn chỉ cần chọn thời tiết khô ráo, nếu không, lá nguyên liệu lúc khô sẽ dần sẫm lại, sau đó cuộn tròn và rụng đi. Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để cắt nguyên liệu làm chổi là vào buổi sáng, khi sương đã rơi. Không nên thực hiện quy trình vào buổi tối.



• Sau khi cắt, cành được gấp lại và buộc lỏng, sau đó treo lên để khô. Để làm được điều này, bạn cần chọn nơi có gió lùa và không có ánh nắng xuyên qua. Sau khoảng một tuần, các que được thu chặt và đặt ở nơi thoáng mát, không ẩm ướt. Căn phòng được chọn phải thông thoáng và khô ráo.
• Các ô trống cần được trải ra sàn và được lật sang mặt khác hàng ngày. Kết quả của những thao tác như vậy, cây chổi sẽ có hình dạng như một chiếc quạt.
• Tiếp theo, các bó được xếp chồng lên nhau. Ở dạng này, chúng phải được bảo quản, thay đổi định kỳ để chúng không bị đóng bánh. Dần dần chúng phẳng và có được hình dạng cần thiết. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng các khoảng trống không bị khô quá nhiều.
• Sau khi sấy khô, những chiếc lá xanh và mờ, có mùi thơm nồng sẽ vẫn còn trên cành, thậm chí còn sáng hơn khi hấp. Vì vậy, cần phải biết cách ngâm cây chổi để tắm một cách chính xác. Các gói được khuyến nghị nên cất trong đống cỏ khô để bảo vệ chúng khỏi ẩm ướt.

Lượt xem

Hôm nay, để làm thủ tục tắm, bạn có thể mua chổi từ nhiều nguyên liệu thô khác nhau. Sẽ rất hữu ích nếu bạn biết những phẩm chất mà cây chổi được hình thành.

• Lá sồi của cây khá dày, bản rộng, dễ bơm hơi và hơi khô, giúp chần bông dễ dàng. Nước sắc còn lại có thể dùng để chữa các bệnh ngoài da hoặc ra mồ hôi tay chân.
• Bạch đàn. Thông thường, những chiếc chổi làm từ nguyên liệu thô như vậy được hấp ở Kavkaz, và ngày nay chúng cũng được sử dụng trong các phòng xông hơi ướt của Nga. Về cách ngâm cây chổi để tắm từ loại cây này, người Nga đã học hỏi từ các nước láng giềng và áp dụng kinh nghiệm này khá thành công. Sau đó, một loại lá truyền được phun lên đá nóng và các bức tường của bồn tắm, biến căn phòng thành một nơi hít thở khổng lồ. Từ quy trình như vậy, tác dụng chữa bệnh được cảm nhận trên khắp cơ thể.
• Cũng có nhược điểm là bạch đàn có cành rất mỏng, do đó bạn phải tốn thêm sức để vẫy tay. Như trong phòng xông hơi ướtkhông muốn làm việc quá sức, những người phục vụ nhà tắm có kinh nghiệm chọn các phương án kết hợp, các nhánh cây sồi và bạch dương được thêm vào một số cây bạch đàn.



• Cây lá kim. Làm từ vân sam, thông và linh sam. Chúng được xếp vào loại cứng, vì những cú đánh rất đau. Nếu da nhạy cảm thì nên từ chối quy trình sử dụng chổi như vậy.
• Cây tầm ma. Gần đây nó được coi là rất phổ biến. Hóa ra lá cây không những chữa được bách bệnh mà còn có thể chữa được rất nhiều bệnh, nếu người chuyên môn biết cách ngâm cây chổi để tắm. Khi mọi thứ được thực hiện một cách chính xác, bạn có thể chuẩn bị cho các khớp “đã được tạo hóa”, cùng với phần lưng dưới, để có những cảm giác mới. Cây tầm ma rất tốt cho bệnh đau thần kinh tọa, bệnh gút và bệnh thấp khớp.
• Cây bách xù. Mát xa da một cách hoàn hảo, đồng thời biến buổi trị liệu thành một liệu trình châm cứu. Những niềm vui như vậy đối với những người có làn da nhạy cảm có thể kết thúc một cách đáng buồn, vì nó sẽ giống như da báo, ngứa và rát sẽ xuất hiện.

Ngoài ra còn có các loại chổi tắm riêng. Chúng bao gồm cây ngải cứu, cây bồ đề, tro núi, cây phỉ và tansy. Sự lựa chọn là rất lớn, và mỗi người đều chọn những phương án tốt nhất cho mình. Và sẽ rất hữu ích nếu bạn biết cách ngâm chổi tắm đúng cách để phát huy hết tác dụng chữa bệnh.

Thuật toán hấp

1. Ban đầu, bạn nên kiểm tra cách thức băng bó của cây đàn, và nếu cần, hãy loại bỏ những cành cây trần và thêm các loại thảo mộc thơm.

2. Trước khi hấpHãy chắc chắn để rửa lá bằng nước lạnh. Điều này được thực hiện để loại bỏ bụi.3. Quá trình ngâm diễn ra trong chất lỏng ở nhiệt độ phòng để các tán lá nhận được lượng ẩm cần thiết.

4. Làm bão hòa sợi gỗ bằng chất lỏng được thực hiện theo cách tương tự như trong trường hợp trước, cụ thể là nhúng bó vào một xô nước giống như bó hoa, với các đầu nhọn xuống.5. Tiếp theo, người ta tiến hành xông hơi bằng cách chuẩn bị một loại lá cây mộc qua.

Hầu hết những người yêu thích tắm không chỉ sử dụng nước dùng còn lại mà còn sử dụng nước lạnh, sau đó họ kết hợp các chất lỏng để ảnh hưởng đến nhiệt độ.

Ngâm chổi bạch dương

Đối với quy trình này, có một thuật toán các hành động phải tuân theo:

• thuộc tính khô được rửa lại trong nước ấm;
• nhúng vào chất lỏng mát trong vài phút;
• trong dịch truyền được làm nóng đến 40 độ, lá rụng trong 5 phút;
• nước sôi được thêm vào đó và mọi thứ được đậy bằng nắp trong 10-15 phút.

Để cây chổi có mùi thơm nồng nàn hơn, bạn cần hơ cành cây trên đá nóng một chút, định kỳ mở ra, nhưng không được đun quá kỹ, vì các tán lá có thể dính vào nhau.

Bạn cần biết cách ngâm chổi bạch dương để tắm, vì đây là thuộc tính không thể thiếu để có một buổi massage chất lượng. Chồi của cây mềm dẻo, lá có độ dính tốt; chúng bám vào da một cách hoàn hảo và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu cóvết thương hoặc mụn mủ, sau một buổi trị liệu bằng bạch dương, chúng sẽ biến mất.

Hấp chổi gỗ sồi

Thuật toán thao tác với cây chổi cành sồi cũng giống như thuật toán trước. Đặc tính chữa bệnh của thuộc tính tắm phụ thuộc vào độ chính xác của quy trình xông hơi, sẽ được tiết lộ đầy đủ tại thời điểm công viên.

Ngâm một cây chổi sồi để tắm rất đơn giản, và mọi người sẽ đánh giá cao kết quả thu được. Đây là vị thuốc có tác dụng an thần cho hệ thần kinh, ổn định huyết áp, củng cố thành mạch, cải thiện chức năng tim. Trong lá có chứa tannin giúp điều tiết tuyến bã nhờn. Nhờ đó, da trở nên đàn hồi và mờ thâm hơn.

Xông hơi chổi thông

Sử dụng thuộc tính lá kim không phải là điều thú vị đối với tất cả mọi người, vì cành cây rất gai và cứng. Điều quan trọng là phải biết ngâm chổi để tắm trong nước nào, vì nếu không tuân theo các quy tắc nhất định, có thể gây hại. Phải nhúng trực tiếp vào nước sôi 20 - 30 phút dưới nắp đậy kín để tránh tinh dầu thoát ra ngoài. Sau khi cành và cây kim trở nên mềm hơn, thuộc tính có thể được sử dụng cho mục đích đã định.

Lợi

Cách ngâm cây chổi sồi để tắm đúng cách thì ai cũng biết rồi, nhưng những bệnh có thể giúp chữa bệnh thì mình mô tả dưới đây:

- đau khớp, cơ và lưng;

- các vấn đề với hệ thống tự trị;

- ho, các triệu chứngcảm lạnh;

- suy thận;

- đau nửa đầu, nhức đầu;- cải thiện nền tảng cảm xúc.

Chống chỉ định

Ngay cả khi một người biết cách ngâm một cây chổi bạch dương để tắm đúng cách, họ vẫn có thể không sử dụng nó do mắc một số bệnh mà điều này không thể thực hiện được:

- vấn đề về tim;

- sau đột quỵ và đau tim;

- rối loạn tuần hoàn;

- bệnh phổi nặng;

- động kinh; - mang thai và cho con bú;

- ung thư;

- tiểu đường;

- tuổi nhỏ.