Cơ sở tâm sinh lý của hoạt động của người lái xe. Cơ bản về tâm sinh lý lao động của người lái xe

2024 Tác giả: Howard Calhoun | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 10:44

Đến với một khóa học lái xe, không phải ai cũng sẵn sàng vì ngoài việc học các quy tắc ứng xử trên đường thì còn phải học các cơ sở tâm sinh lý trong hoạt động của người lái xe. Nhưng những vấn đề này cũng không kém phần quan trọng so với kỹ năng làm chủ một chiếc ô tô. Sau cùng, những lớp học này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản thân và trạng thái cảm xúc của chính mình, điều này sẽ giúp ích không chỉ cho việc ngồi sau tay lái xe ô tô mà còn giúp ích cho cuộc sống sau này.

Tâm sinh lý người lái xe

Cơ sở tâm sinh lý của hoạt động của người lái xe - nhận thức của người lái xe về tình huống xung quanh, phản ứng, sự chú ý, nhận thức, tư duy vận hành.

Cảm giác - là một trong những khía cạnh tâm lý - sinh lý - được biểu hiện bằng sự phản ánh trong tâm trí người lái xe về các hiện tượng và tính chất riêng lẻ của các đối tượng tác động lên giác quan của anh ta. Do đó, họ phân biệt: phản ứng thính giác, vận động, thị giác, da, rung động và khứu giác.

Nhận thức làkiểm soát các giác quan, đánh giá chính xác các mối quan hệ không gian, tốc độ xử lý thông tin.

Phản ứng tâm lý thể hiện ở tốc độ và độ chính xác của phản ứng của người lái xe đối với các tình huống quan trọng. Tiết lộ sự phối hợp tâm lý chính xác của các chuyển động.

Chánh niệm được thể hiện ở khả năng nhanh chóng chuyển sự chú ý của bạn từ chủ đề này sang chủ đề khác và đánh giá chúng một cách phức tạp.

Phản ứng theo cảm xúc-tình cảm là khả năng chống lại căng thẳng, một mức độ cao của các phẩm chất như: tự chủ, kiên trì, quyết tâm.

Tư duy điều hành thể hiện ở việc đánh giá tình hình giao thông, đưa ra quyết định nhanh chóng và đầy đủ, khả năng dự đoán tình huống.

Việc rèn luyện thể chất, kiến thức kỹ thuật và đặc biệt là tâm sinh lý là điều quan trọng đối với người lái xe. Hoạt động của người lái xe được quan tâm đặc biệt trong vấn đề tâm lý, không thể bỏ qua việc nghiên cứu những khoảnh khắc này. Tất nhiên, kỹ năng lái xe của người lái xe được tích lũy theo kinh nghiệm và theo thời gian, nhưng thực tế là một người có những đặc điểm tính cách nhất định sẽ quyết định tâm lý sẵn sàng cho công việc khó khăn, chẳng hạn như lái xe ô tô.

Cơ sở tâm sinh lý của hoạt động của người lái xe. Chương trình Giáo dục Đạo đức

Nền tảng đạo đức của nghề lái xe là tuân thủ các quy tắc trên đường, khả năng sử dụng chúng trong các tình huống khác nhau, tuân thủ nghiêm ngặt, thể hiện sự tôn trọng đối với người lái xe khác và người đi bộ. Vì vậy, những nét tính cách của một người thường rấtthể hiện chính xác trong hành vi trên đường.

Có các tính năng về hoạt động tâm sinh lý của người lái xe trên đường:

• Người lái xe phải tôn trọng người đi bộ, vượt qua anh ta. Điều này đặc biệt quan trọng tại các giao lộ không được kiểm soát và khi vào cua. Không bao giờ được quên rằng mỗi người lái xe đều là người đi bộ đôi khi cũng như người thân và con cái của anh ta.
• Đừng làm lóa mắt đồng nghiệp bằng những tia sáng cao. Mọi người lái xe đều biết cảm giác khó chịu và nguy hiểm như thế nào khi một chiếc ô tô đang tới hoặc vượt bị che khuất với đèn pha của nó.
• Không đua và cản trở xe khác đi qua, ngay cả khi người lái xe đang vội vàng, hãy nhường đường cho anh ta mà không tạo ra tình huống khẩn cấp trên đường.
• Không cần lo lắng trên đường, di chuyển từ làn đường này sang làn đường khác, tuân thủ nghiêm ngặt luật đi đường, cảnh báo những người lái xe khác về những bước di chuyển sắp tới.
• Nếu bạn thấy xe đang gặp tình huống khó khăn và đang đứng ở lề đường, đừng lái xe vượt qua.
• Khi chuẩn bị đậu xe, bạn không nên chỉ nghĩ đến sự thoải mái của bản thân, chiếm nhiều diện tích hơn mức được phân bổ cho một chiếc xe hoặc chặn lối ra cho chiếc xe khác.

Sự chú ý của người lái xe

Khái niệm "chánh niệm" xác định khả năng của người lái xe là tập trung vào đối tượng nguy hiểm, nhanh chóng xem xét và đánh giá tình huống một cách tổng thể. Ở tốc độ thấp và trung bình, người lái có thể dễ dàng đánh giá hàng tá tình huống và vật thể xung quanh. Một phẩm chất rất quan trọngđối với người lái xe là khả năng tập trung vào đối tượng quan trọng nhất hoặc trường hợp khẩn cấp và nhanh chóng quyết định việc tránh nó một cách thoải mái nhất hoặc gây ra tổn hại tối thiểu, cũng như khả năng dự đoán sự phát triển có thể xảy ra của các sự kiện.

Sự chú ý của người lái xe có thể được phân tán và phân tán. Trong các tình huống tiêu chuẩn và không nguy hiểm, sự chú ý của người lái xe sẽ được phân bổ. Anh ta có thể bình tĩnh đánh giá môi trường trên con đường của mình. Sự tập trung chú ý được biểu hiện khi một tình huống nguy hiểm xuất hiện. Người lái xe chỉ tập trung toàn bộ sự chú ý vào một đối tượng hoặc tình huống.

Khả năng đáp ứng của trình điều khiển

Có lẽ nền tảng tâm sinh lý quan trọng nhất trong hoạt động của người lái xe là phản ứng nhanh. Vì nhận thấy, đánh giá và dự đoán tình huống là chưa đủ, nên điều rất quan trọng là phải phản ứng nhanh chóng để quyết định đưa ra được chuyển thành hành động và thực hiện mục đích chính của nó - loại bỏ tình huống khẩn cấp hoặc tiềm ẩn nguy hiểm.

Theo quan điểm khoa học, phản ứng được chia thành ba giai đoạn: đánh giá tình hình, đưa ra quyết định sáng suốt và thực hiện các hành động nhanh chóng. Chuỗi này xuất hiện trong tâm trí người lái càng nhanh thì phản ứng của anh ta đối với tình huống hiện tại càng nhanh. Do đó, có thể xác định rằng kỹ năng của người lái xe phụ thuộc khoảng 70% vào khả năng phản ứng nhanh, vì thời gian dành cho việc ra quyết định đôi khi được tính toán thậm chí còn ít hơngiây.

Cơ bản để giao tiếp lái xe hiệu quả

Bất kỳ trường dạy lái xe nào sẽ không chỉ dạy kỹ thuật lái xe mà còn dạy những điều cơ bản để giao tiếp hiệu quả. EMKD như vậy "Cơ sở tâm sinh lý của người lái xe" là cần thiết để vượt qua và quan trọng. Nó được chia thành nhiều phần và chủ đề khác nhau. Trong số đó:

• Cơ sở tâm sinh lý của hoạt động của người lái xe.
• Chức năng nhận thức của hệ thống tri giác.
• Chuẩn mực và quy tắc đạo đức.
• Trạng thái cảm xúc, ngăn ngừa xung đột.

Trạng thái cảm xúc

Có lẽ đây là một trong những đoạn đánh vào tâm lý của người lái xe rất quan trọng. Trong một trường dạy lái xe, các lớp học về chủ đề này chắc chắn sẽ được tổ chức, trong đó, với sự giúp đỡ của giáo viên và các học viên, các kịch bản nhỏ về các tình huống xung đột có thể xảy ra trên đường sẽ được dàn dựng, sử dụng sự hung hăng từ người đối thoại. Một giáo viên tâm lý học chắc chắn sẽ giúp đỡ và dạy bạn cách thoát khỏi những tình huống này với những tổn thất tối thiểu cho trạng thái tâm lý - cảm xúc của bạn. Anh ấy cũng sẽ giải thích bằng các ví dụ về tình huống này hoặc tình huống đó có thể nguy hiểm như thế nào và làm thế nào để tránh sự phát triển tiêu cực của nó.

Chuẩn bị thể chất cho người lái xe

Đối với người lái xe, thể thao cũng quan trọng như đối với bất kỳ người nào khác. Ví dụ, với nhiều loại sự cố khác nhau, có thể cần phải có thể lực để loại bỏ chúng. Ngoài ra, điều rất quan trọng là rèn luyện khả năng phối hợp và phản ứng của bạn, điều này chắc chắn sẽ có ích trên đường và thậm chí có thể cứu ai đó.đời sống. Các môn thể thao hoặc trò chơi liên quan đến mức độ tập trung cao, tốc độ phản ứng nhất định, rèn luyện thị lực ngoại vi và trung tâm, cũng như phối hợp các động tác sẽ rất hữu ích cho người lái. Điều này sẽ hữu ích: quần vợt nhỏ và lớn, thể thao, trượt tuyết, chèo thuyền, bơi lội, trượt băng, bắn súng sơn và các hoạt động tương tự.

An toàn cho người lái xe

Không chỉ khả năng đối phó với tình huống trên đường của người lái xe, mà kinh nghiệm của anh ta có thể quyết định trong một tình huống nguy hiểm. Vào cuối khóa học "Cơ sở tâm sinh lý về hoạt động của người lái xe", các bài kiểm tra được cung cấp cho bạn để vượt qua sẽ giúp xác định tâm lý sẵn sàng của bạn để lái xe trên đường.

Ngoài ra, không nên bỏ qua các quy tắc an toàn đơn giản liên quan đến tình trạng thể chất của một người. Nếu người lái xe cảm thấy không khỏe hoặc có cảm giác khó chịu trong người thì cần phải dừng lại và chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình để tránh bị co giật, tai nạn và tử vong đột ngột. Và cũng đừng bỏ qua nhu cầu làm dịu cơn khát của cơ thể, vì các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng tình trạng mất nước tương ứng với trạng thái say. Đừng bỏ qua nhu cầu nghỉ ngơi hoặc hoạt động thể chất. Nếu chân tay hoặc các cơ bị tê và mỏi, bạn cần dừng lại và vươn vai một chút. Những hành động này sẽ giúp ngăn ngừa tai nạn và thương vong về người trên đường.

Cơ bản về tâm sinh lý chuyển dạtrình điều khiển không khó để hiểu và thực hiện. Mỗi hành động đúng đắn và tuân thủ luật lệ giao thông không chỉ cứu được mạng sống của bạn mà còn cứu được những hành khách ngồi gần đó, người đi bộ và những người lái xe khác.