Nâng tạ bình thường cho phụ nữ: bao nhiêu và tần suất

Mục lục:

Nâng tạ bình thường cho phụ nữ: bao nhiêu và tần suất
Nâng tạ bình thường cho phụ nữ: bao nhiêu và tần suất

Video: Nâng tạ bình thường cho phụ nữ: bao nhiêu và tần suất

Video: Nâng tạ bình thường cho phụ nữ: bao nhiêu và tần suất
Video: CS50 2014 - Week 7 2024, Có thể
Anonim

Nhà tuyển dụng, thật không may, không thích xem xét pháp luật. Điều này áp dụng cho tất cả các lĩnh vực, đặc biệt là thương mại. Nếu trò chuyện với những người phụ nữ bán hàng, bạn sẽ khám phá ra rất nhiều điều thú vị. Việc có định mức nâng tạ cho nữ thì thực sự không ai nghe. Bất kỳ ai trong số họ nhận và mang một túi 50 kg. Và đây là hành vi vi phạm pháp luật tuyệt đối.

Túi lớn
Túi lớn

Bộ Lao động sẽ nói gì?

Có một số quy tắc nhất định mà nhân viên có thể tham khảo nếu họ bị buộc phải nâng tạ tại nơi làm việc. Lệnh số 642n ngày 17 tháng 9 năm 2014 quy định rõ định mức nâng khối lượng cho phụ nữ trong quá trình bốc xếp. Và cô ấy là 15 kg.

Định mức này dành cho những người thường xuyên phải khuân vác đồ nặng. Đối với những người phụ nữ phải chịu đựng một điều gì đó khó khăn, hãy xen kẽ việc này với một công việc khác, có những định mức khác. Chúng nặng đến 10 kg, được phép nâng khối lượng này không quá hai lần mỗi giờ.

Nếu phụ nữ bị ốm?

Có toàn bộ danh sách các bệnh, vớitrong đó định mức tối đa cho phép khi nâng khối lượng tạ đối với phụ nữ bị giảm đáng kể. Chúng tôi sẽ không liệt kê tất cả chúng, nhưng chúng tôi sẽ đề cập đến hai vấn đề cơ bản nhất mà quan hệ tình dục bình đẳng phải đối mặt. Đây là những bệnh phụ khoa và mắt. Khi nói đến phụ khoa, định mức nâng trọng lượng của phụ nữ không được vượt quá 2,5 kg.

Đối với một số bệnh về mắt, nghiêm cấm nâng vật quá ba kg.

cô gái ngồi
cô gái ngồi

Nhà tuyển dụng nhấn mạnh

Còn những người có chủ vi phạm pháp luật và hoàn toàn không muốn phụ nữ từ chối nâng tạ thì sao? Điều này là phổ biến ở các cửa hàng tạp hóa khi chủ sở hữu tiết kiệm cho máy động lực. Và nhân viên bán hàng đảm nhận thêm nhiệm vụ, chuyển những bao tải khổng lồ gồm hàng tạp hóa và khoai tây.

Nhắc người sử dụng lao động về các tiêu chuẩn được thiết lập để nâng và di chuyển trọng lượng cho phụ nữ. Cũng như khoảng thời gian giữa các hoạt động dỡ hàng. Nhớ lại rằng một phụ nữ được phép nâng không quá 15 kg nếu cô ấy làm công việc bốc dỡ trong ngày. Nếu một phụ nữ bị buộc phải luân phiên giữa nhiệm vụ của người bốc xếp và người bán hàng, thì cô ấy có thể nâng 10 kg hai lần một giờ.

Nhà tuyển dụng không bình tĩnh? Bạn có thể an toàn nộp đơn cho cơ quan thanh tra lao động với một tuyên bố về việc vi phạm các tiêu chuẩn đã được thiết lập và nhân quyền. Để làm được điều này, bạn phải đính kèm vào ứng dụng một bức ảnh hoặc video xác nhận rõ ràng việc bắt buộc phải nâng tạ. Trong trường hợp không có tài liệu như vậy, nó có thểghi âm cuộc trò chuyện.

Điều quan trọng nhất trong cuộc đấu tranh cho quyền lợi của bạn là tránh nhầm lẫn. Nếu người sử dụng lao động không muốn đồng ý với tỷ lệ nâng trọng lượng cho phép đối với phụ nữ, thì hãy làm theo sự chỉ đạo của anh ta là rất rủi ro. Hôm nay bắt anh ta làm công việc của một người bốc vác, ngày mai không biết sẽ xảy ra chuyện gì trong đầu anh ta.

người phụ nữ với túi mua sắm
người phụ nữ với túi mua sắm

Nâng tạ tại nhà

Điều này quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ. Rốt cuộc, hầu hết họ đều đến cửa hàng để lấy bánh mì, và bước ra với hai chiếc túi kéo tay họ. Tất nhiên, tiêu chuẩn nâng trọng lượng của một phụ nữ bị lãng quên. Tôi cần nuôi gia đình và một số sản phẩm đang được giảm giá, vì vậy bà chủ đang kiếm được một ít mọi thứ.

Cổ phiếu tất nhiên là một điều tốt. Nhưng sức khỏe của bạn sẽ phải trả giá đắt hơn nhiều, vì nó không dễ dàng để khôi phục lại nó và đôi khi là hoàn toàn không thể. Nhiều tiền hơn sẽ được chi cho thuốc hơn là tiết kiệm cho các sản phẩm khuyến mại.

Làm gì? Cố gắng lên kế hoạch trước cho việc mua hàng của bạn. Bạn có thể tìm hiểu các chương trình khuyến mãi mà không cần ra khỏi nhà, chỉ cần cài đặt một ứng dụng nào đó trên điện thoại. Có, và trong các cửa hàng nơi thực hiện mua hàng, có những tập sách nhỏ đặc biệt. Họ hiển thị tất cả các chương trình khuyến mãi trong tuần. Dành nửa giờ để xem qua tập sách và xác định những gì bạn cần và có thể làm nếu không có.

Luôn đi mua sắm có danh sách. Vì vậy, bạn không chỉ có thể không chi tiêu thêm tiền, mà còn có thể tiết kiệm sức khỏe của bạn. Để không vượt quá định mức nâng tạ của phụ nữ, đừng bỏ qua sự trợ giúp. Đi đến cửa hàng với "của nam giớiép buộc ". Hãy đưa con trai hoặc chồng của bạn đi cùng, để họ giúp đỡ. Rõ ràng là sau giờ làm việc không phải lúc nào cũng khả thi, nhưng vào cuối tuần thì hoàn toàn có thể.

cô gái thể thao
cô gái thể thao

Kết

Định mức nâng tạ cho nữ là 15 kí nếu quý cô thường xuyên làm việc với khối lượng nặng. Nếu cô ấy kết hợp việc bốc xếp với các nhiệm vụ khác thì cô ấy được phép nâng 10 kg không quá 2 lần mỗi giờ. Hãy ghi nhớ điều này và chăm sóc sức khỏe của bạn.

Đề xuất: