Cách sống khi về hưu: cách để tồn tại, lời khuyên và tiết lộ của người về hưu

2024 Tác giả: Howard Calhoun | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 10:44

Người ta không thể nói về cách mọi người sống khi nghỉ hưu một lần nữa. Hoàn cảnh mà người Nga bắt đầu bị khuyết tật không thể gọi là đáng ghen tị. Và có vẻ như quy mô phúc lợi xã hội dành cho những người hưu trí đang tăng lên hàng năm, nhưng lạm phát đang gia tăng cùng với nó, điều này thực sự ăn mòn tất cả các khoản gia tăng. Tại sao vào cuối thời kỳ của họ, mọi người buộc phải chiến đấu để tồn tại và tồn tại, với hàng chục năm kinh nghiệm làm việc?

Làm thế nào để sống bằng lương hưu nếu hầu như không đủ sống? Nhiều người cao tuổi, sau khi bước vào một kỳ nghỉ ngơi xứng đáng, đã thấy mình thực sự dưới mức nghèo khổ. Ở vị trí thuận lợi hơn là những người tuổi Tý được con cháu giúp đỡ về tài chính. Nhưng còn những người hưu trí độc thân với số tiền chi trả tối thiểu thì sao, làm thế nào để sống?

Hưu trí ở nước ta

Quy mô của các khoản thanh toán tuổi già tối thiểu ở các vùng của Nga chỉ là hơn 8.700 rúp. Ở Moscowcon số này có phần cao hơn và đạt gần 12 nghìn rúp. Do thời gian công tác và thâm niên, nhiều người nhận được số tiền vượt quá mức lương tối thiểu. Lương hưu hàng tháng của họ có thể lên tới 10-15 nghìn rúp. Nhưng đối với hầu hết mọi người, nghỉ hưu dường như là một cơn ác mộng khủng khiếp. Sống sao để số tiền này đủ cho đến lần thanh toán tiếp theo?

Thế hệ hưu trí hiện nay khác biệt đáng kể so với những người bị chủ nghĩa cộng sản Xô Viết chăm chỉ. Và mặc dù ngày nay người ta có thể nghe thấy những lời than thở về cuộc sống ở Liên Xô tốt như thế nào, nhưng không ai có thể bí mật rằng trong những điều kiện đó, được nghỉ ngơi xứng đáng, người ta cũng phải học những điều cơ bản về sự sống còn. Những người hưu trí Nga hiện đại có nguồn gốc từ Liên Xô, có nghĩa là họ không lớn lên trong điều kiện "nhà kính", họ có lối sống năng động. Nhờ không ngừng làm việc, khát vọng và kiên trì, họ đã có được khả năng tồn tại trong những điều kiện không thuận lợi nhất. Sức sống mà các đại diện của thế hệ đó thể hiện là sự ghen tị của giới trẻ ngày nay.

Vậy, làm thế nào để sống bằng lương hưu nếu nó nằm trong mức lương đủ sống? Đối với số tiền này, rất khó để đáp ứng ngay cả những nhu cầu quan trọng, cần thiết nhất của bất kỳ người nào. Do nghèo, một số bắt đầu uống rượu nhiều hơn, ốm đau thường xuyên hơn, điều này chỉ làm trầm trọng thêm tình hình vốn đã khó khăn. Và bên cạnh đó, có một kiểu người dù trả bao nhiêu vẫn không đủ. Tiền bạc, như bạn biết, không xảy ra nhiều. Vì vậy, trước hết, bạn cần phải kéo bản thân lại với nhau và làm mọi thứ để khôngphá vỡ tâm lý. Các chuyên gia khuyến khích bạn nên có cho mình những thái độ tích cực để cố gắng thay đổi hoàn cảnh đã xảy ra theo hướng tốt hơn hoặc thích nghi với chúng. Không còn cách nào khác.

Ưu đãi và trợ cấp

Thay vì rên rỉ và thở hổn hển, không ngừng tự hỏi bản thân câu hỏi làm thế nào để sống bằng đồng lương hưu ít ỏi, bạn sẽ phải có được sự lạc quan và năng động. Cuối cùng, các nhà tâm lý học luôn khuyên rằng hãy vui mừng trong chiếc ly chỉ mới đầy một nửa, còn hơn là nhìn nó với vẻ chán nản và khao khát, coi như nó đã cạn một nửa. Bạn cần tận dụng mọi thứ và không bỏ cuộc.

Chính quyền địa phương đang nỗ lực thực hiện các dự án trong khu vực, mục tiêu cuối cùng là nâng cao mức sống của những người trong độ tuổi mất khả năng lao động. Nếu quỹ do tiểu bang cung cấp hầu như không đủ sống, người hưu trí cần phải:

• tìm địa chỉ và địa chỉ liên hệ của các dịch vụ an sinh xã hội trên trang web của chính quyền địa phương;
• tìm hiểu về các chương trình xã hội hiện có và đã được lên kế hoạch, việc cung cấp hỗ trợ nhân đạo, hành động tạm giữ, xử lý các khoản thanh toán một lần, thường được sắp xếp trùng với các ngày nghỉ lễ;
• nhận đầy đủ thông tin về điều kiện để được trợ cấp hóa đơn điện nước;
• đảm bảo tất cả các bằng khen và giải thưởng đủ điều kiện nhận quyền lợi đều được tính.

Vì vậy, quyền cấp giấy chứng nhận "Cựu chiến binh lao động", mang lại đặc quyền tốt cho người hưu trí, phát sinh cho những công dân có một công việc lao động nhất địnhkinh nghiệm, cũng như những người bắt đầu hoạt động lao động khi còn là trẻ vị thành niên trong Chiến tranh thế giới thứ hai. Một số người hưu trí tiếp tục làm việc để điền vào những năm kinh nghiệm nghề nghiệp còn thiếu cần thiết để có được một chức danh ưu đãi. Ở đây, bạn cần thể hiện sự kiên trì và ham học hỏi: phần thưởng và các khoản thanh toán bổ sung sẽ không tự xuất hiện.

Ngoài các chính quyền thành phố, tổ chức từ thiện "Chữ thập đỏ" đang tham gia vào việc hỗ trợ người cao tuổi. Các nhân viên của xã hội này biết mọi người sống như thế nào khi nghỉ hưu. Hội Chữ thập đỏ giúp đỡ những người gặp nạn không chỉ về mặt đạo đức mà còn hỗ trợ những người cần chăm sóc y tế đắt tiền, thuốc men, nhu yếu phẩm, gói thực phẩm.

Thuận lợi thay đổi không gian sống

Vì chi phí quan trọng nhất đối với những người hưu trí hiện nay là trả các hóa đơn điện nước, nên bạn có thể cân nhắc thay đổi nơi ở của mình. Nhiều người giải quyết vấn đề vật chất của họ theo cách này. Có một số tùy chọn và mỗi tùy chọn đều có thể thực hiện được trong một tình huống cụ thể.

Cách dễ nhất là bán nhà và mua một mảnh đất nhỏ hơn, và gửi phần còn lại vào ngân hàng. Điều này sẽ giúp họ có thể nhận được một lợi ích kép hàng tháng: một mặt, người hưu trí sẽ có thu nhập tăng lên do lãi tiền gửi ngân hàng, mặt khác, chi phí cho các hóa đơn điện nước sẽ được giảm bớt. Vì vậy, căn hộ một phòng sẽ tiết kiệm hơn nhiều về mặt bảo trì so với căn hộ hai hoặc ba phòng.

Giải pháp thứ hai là chuyển từ căn hộ, nhà riêng của bạn sang căn hộ thuê với diện tích nhỏ hơn. Đồng thời, tài sản của bạn cũng sẽ phải cho người thuê. Lợi nhuận là điều hiển nhiên, nhưng nó đáng để cân nhắc với tất cả các loại rủi ro. Có thể sau đó người thuê sẽ phải tiến hành sửa chữa. Trong trường hợp này, tất cả số tiền thu được sẽ được chi vào việc khôi phục một môi trường thoải mái. Người thuê có thể tự bảo vệ mình và cho thuê nhà ở với yêu cầu duy trì sự an toàn và toàn vẹn của tài sản bằng cách ký kết một thỏa thuận và nhận tiền đặt cọc. Nếu tình trạng nhà ở khi kết thúc hợp đồng thuê không đạt yêu cầu, người thuê sẽ không được trả lại tiền đặt cọc. Ngoài ra, khi quyết định cho thuê căn hộ của chính mình, bạn cần tìm hiểu càng nhiều càng tốt về đối tượng thuê tiềm năng.

“Tôi có thể chỉ mới bắt đầu sống, tôi sắp nghỉ hưu …”, - ai lại không nhớ câu này trong phim hoạt hình yêu thích của Pechkin, có lẽ là của mọi người? Và đây chính là suy nghĩ của hầu hết những người lớn tuổi, bởi vì đã thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn của “việc nhà”, cuối cùng họ cũng có cơ hội dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, cháu nội và các công việc gia đình. Điều duy nhất làm lu mờ sự ngu ngốc là thiếu tài chính. Lấy gì để sống khi bạn nghỉ hưu? Câu hỏi này đẩy những người hưu trí đến quyết định thuê một trong những căn phòng trong nhà của họ. Tùy chọn này phù hợp cho những người không có mong muốn cụ thể để định cư ở một nơi mới. Tuy nhiên, trong trường hợp này, có những nhược điểm đáng kể:

• Khó chịu về mặt đạo đức. Nhiều người cao tuổi khó chấp nhận sự hiện diện của người lạ trong căn hộ của mình, vì vậy bạn nênxem xét liệu bạn đã sẵn sàng cho một bước như vậy chưa.
• Không đảm bảo về tính toàn vẹn của người thuê. Vấn đề này cần phải nghiên cứu kỹ lưỡng: để người đầu tiên bạn gặp vào nhà không phải là một ý kiến hay. Lý tưởng nhất là nếu người thuê tỏ ra là một người bạn tốt.

Nếu không thể sống chung lâu dài với người lạ, bạn có thể thử thuê phòng theo ngày (ví dụ người đi công tác). Nhiều người về hưu đã nhận thấy cách kiếm thu nhập này phù hợp với họ.

Các lựa chọn chỗ ở bình dân khác

Rất thường đối với người cao tuổi, câu hỏi cấp tính không phải là sống ở đâu tốt hơn khi về hưu, mà là sống với ai. Không có gì bí mật khi tồn tại cùng nhau dễ dàng hơn nhiều so với một mình. Do đó, nhiều người đi đến kết luận rằng cần phải tạo ra một công đoàn có lợi nhuận trên cơ sở bán thương mại. Những người ở tuổi già thường tìm thấy những tâm hồn đồng điệu và quyết định sống cùng nhau. Điều này cho phép bạn kết hợp lương hưu và nhận thu nhập từ việc cho thuê một căn hộ trống.

Sống ở thành phố để nghỉ hưu rất khó khăn do giá thực phẩm cao. Cho dù đó là ở nông thôn: trong điều kiện nông thôn, bạn có thể mua thực phẩm với chi phí tương đối thấp hoặc tự trồng rau và trái cây. Đừng bỏ qua cơ hội đến sống trong làng cho mùa hè. Khi nghỉ hưu, bạn có thể quan tâm nhiều hơn đến khu vườn đồng quê và thu hoạch vào mùa thu.

Chế độ ăn kiêng khiêm tốn của người hưu trí

Hầu hết những người già đều thấy lối thoát duy nhất cho mình - tiết kiệm thực phẩm. Những người hưu trí Nga là người nước ngoàixa hoa. Tuy nhiên, ăn kiêng hạn chế không chỉ là cách tiết kiệm ngân sách mà còn là một trong những bí quyết chăm sóc sức khỏe tuổi già. Khi hình thành một giỏ hàng tạp hóa hàng ngày, điều quan trọng là phải tính đến nhu cầu của cơ thể. Người về hưu không nên lạm dụng đồ ngọt, sử dụng thực phẩm béo, hun khói, sốt mayonnaise, v.v. Để sống lâu hơn và ít ốm đau hơn, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào thức ăn tự nhiên, lành mạnh và nhẹ nhàng.

Ví dụ về menu

Hiểu cách người hưu trí sống khi về hưu và đồng thời có lối sống lành mạnh, một trong những lựa chọn thực đơn hàng ngày sẽ giúp:

• Ăn sáng. Gạo hoặc yến mạch chưng cách thủy, nêm một thìa bơ. Trong trường hợp không có thứ sau, rau là khá thích hợp. Trà đen, xanh hoặc thảo dược. Nước lỏng thì rẻ hơn, nhưng bạn nên đổ nước sôi vào trước khi sử dụng.
• Bữa sáng thứ hai. Bạn có thể ăn một quả chuối hoặc uống một ly kefir ít béo. Tốt hơn hết là bạn nên từ chối hoàn toàn các sản phẩm làm từ bột mì, nhưng nếu bạn thực sự muốn ăn đồ ngọt, tốt hơn là nên ăn một miếng sô cô la đen. Thật không may, không phải ai cũng có thể mua được cà phê ngon, nhưng có rất nhiều loại thức uống hợp túi tiền của loại thức uống này.
• Ăn trưa. Một món súp đơn giản và rẻ tiền được làm từ nội tạng gà (bao tử, tim, gan, cổ). Để làm cho nước dùng đậm đà, các nguyên liệu thịt có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc tất cả cùng nhau. Đầu tiên, mề được luộc chín, sau đó chắt bớt nước và đun lại nước dùng. Trước khi thêm khoai tây, nội tạng phải được thái nhỏ hoặc chần quamáy xay thịt. Sau đó nấu súp như bình thường, thêm gạo, bắp cải, các loại rau khác, nước sốt.
• Bữa tối. Khoai tây, đậu hoặc đậu Hà Lan, đậu lăng, gạo hoặc cháo kiều mạch, mì ống lúa mì ninh nhừ thích hợp làm món ăn kèm. Bất kỳ loại rau nào, cũng như thịt, cá nướng hoặc hầm đều rất hợp với món ăn kèm. Tuy nhiên, bạn không nên kết hợp các loại đậu với các món thịt - việc cung cấp quá nhiều protein sẽ không có tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe của người lớn tuổi.

Mua hàng tạp hóa giá rẻ như thế nào và ở đâu

Một cách tuyệt vời để không ngừng tiết kiệm thực phẩm là theo dõi giá cả định kỳ, theo dõi các chương trình khuyến mãi được tổ chức trong siêu thị, đi kèm với các ưu đãi lớn đối với một số loại hàng hóa. Mua hàng trong thời gian khuyến mãi, bạn có thể tiết kiệm đến 50% ngân sách. Hầu hết các chuỗi cửa hàng liên tục giảm giá. Sẽ có lợi khi mua hàng tại các đại siêu thị lớn, nơi hoạt động của các chương trình khuyến mại "1 + 1": người mua chỉ trả tiền cho một sản phẩm và sản phẩm thứ hai, tương tự, được miễn phí.

Nhiều người đánh giá cao lợi ích của việc mua số lượng lớn. Không phải ai cũng có cơ hội chi ngay một số tiền ấn tượng cho các sản phẩm. Tuy nhiên, việc mua như vậy còn nhiều hơn là hợp lý. Ở các thành phố lớn, các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng bán buôn đều nằm trong khoảng cách đi bộ. Nếu bạn mua hàng ở những nơi như vậy, giá của chúng sẽ rẻ hơn rất nhiều.

Ví dụ: trong một cửa hàng bán lẻ, một gói trà sẽ có giá 50 rúp. Tương tự là trong bán buôn, nhưng nếu người mua lấy 3 gói cùng một lúc, anh ta sẽ trả 120 rúp cho họ. Do đó, một gói trà với giá bán buôn sẽ không còn có giá 50 rúp nữa mà là 10 rúp. ít hơn. Ngoài ra, chất lượng sản phẩm tại cơ sở bán buôn cũng không thua kém gì bán lẻ. Theo thời gian, con người thích nghi với loại hình mua sắm này, lựa chọn những mặt hàng phù hợp nhất cho mình, ưu tiên hàng hiệu của từng nhà sản xuất. Nhược điểm duy nhất của việc mua số lượng lớn để tiết kiệm tiền là khó có thể cưỡng lại sự cám dỗ của việc chứa quá nhiều trong đại siêu thị.

Nhiều người hưu trí được khuyên nên mua sắm ở chợ. Để đảm bảo rằng từng xu đều có giá trị, bạn nên viết ra mọi chi tiêu của mình. Ngay cả việc mua một xu hành tây hoặc củ cải đường cũng phải được ghi chép lại - điều này sẽ cho phép bạn theo dõi tất cả các lỗ hổng trong chi tiêu. Bạn có thể tìm thấy các thẻ giá khá phải chăng trên thị trường, đặc biệt là khi nói đến trái cây và rau quả hư hỏng. Vì vậy, vào mùa đông, nhiều người bán hầu như miễn phí những quả táo hơi đông lạnh, nhưng họ có thể tạo ra một chiếc bánh tuyệt vời để uống trà.

Để sống bằng lương hưu ở Nga, bạn cần chuẩn bị trước cho mùa đông. Một lần nữa, thị trường ra tay cứu nguy: người già thường mang hàng hóa do chính họ sản xuất đến đây để bán với giá rẻ. Những bà nội trợ có kinh nghiệm biết cách sống bằng lương hưu. Phụ nữ mua quả mọng và rau quả ở chợ, đông lạnh, làm mứt, ủ bột, ngâm chúng, muối chua.

Tôi có thể làm việc khi nghỉ hưu không

Quyền lợi là những người hưu trí, những người đến tuổi không có khả năng lao động, vẫn ở trong hàng ngũ. Nếu tình trạng sức khỏe cho phép bạn tiếp tục làm việc ở vị trí cũ thì không sao cả. Sự an toàn của nơi làm việc đối với người hưu trí phần lớn phụ thuộc vào lòng trung thành và sự hiểu biết của người sử dụng lao động. Không nghi ngờ gì nữa, cơ hội tiếp tục làm việc không thể bị bỏ lỡ. Nhưng đồng thời, trong mọi trường hợp, bạn không nên làm việc có hại cho sức khỏe của mình. Về già, cơ thể căng thẳng còn nguy hiểm hơn nhiều so với đói nghèo.

Làm thế nào để sống mà không có lương hưu? Câu hỏi này không liên quan đến một người tiếp tục làm việc. Nhưng còn những người đã cống hiến những năm tháng tốt nhất và sức khỏe của mình, có thâm niên công tác, và bây giờ phải bằng lòng với số tiền hầu như không đủ sống? Ngay cả khi bạn cảm thấy không còn sức để làm việc nữa, đừng gạt bỏ ý định làm việc tại nhà.

Một số người thậm chí không nghĩ đến việc làm thế nào để sống mà không có lương hưu. Với hoạt động phù hợp, bạn luôn có thể tìm ra cách và cải thiện tình hình tài chính của mình. Ngoài ra, ngày nay có rất nhiều hướng để tự nhận thức, vì vậy bạn không cần phải từ bỏ và áp dụng các mẹo sau đây.

Kiếm tiền từ nhà

Có thể sống bằng lương hưu mà không có thêm thu nhập không? Hôm nay, người tuổi Tý có nhiều cơ hội tăng lương khá tốt, thậm chí không cần rời khỏi căn hộ chung cư. Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với một số lựa chọn cho công việc bán thời gian và chọn một lựa chọn phù hợp với khả năng của bạn:

• Thu nhập trên Internet. Những người có máy tính và kỹ năng đánh máy tối thiểu có thể kiếm thêm tiền bằng cách tạo các bài báo để đặt hàng. Để hiểu công việc của một copywriter có phù hợp với bạn hay không, bạn cần nhớ xem có gặp khó khăn gì khi viết bài luận ở trường hay không. Hôm nay bạn có thể kiếm được nhiều tiền từ việc này.
• Nhân viên tổng đài, điều phối taxi. Đây là những công việc có nhu cầu. Công việc được thực hiện từ xa, tức là tại nhà. Nhiệm vụ của nhân viên là nhận các cuộc điện thoại.
• Kinh doanh theo mạng. Nhà phân phối là những cá nhân phân phối sản phẩm của công ty và nhận một phần trăm doanh số bán hàng. Đối với người đã có kinh nghiệm buôn bán thì công việc này là phù hợp. Điều quan trọng là phải cảnh giác, vì rất dễ rơi vào tay những kẻ lừa đảo trong ngành kinh doanh theo mạng, những kẻ săn mồi những người về hưu cả tin.
• Trồng hoa. Trồng cây nhà lá vườn và cây con trong thời gian trồng trọt có thể mang lại thu nhập khá. Để bán, có thể cho hàng vào cửa hàng hoa, nhà kính. Lựa chọn làm việc bán thời gian này phù hợp với những người hưu trí sống trong một ngôi nhà riêng.
• Bánh homemade. Các sản phẩm của các đầu bếp giỏi luôn có nhu cầu. Bánh nướng, tất cả các loại bánh quy, bánh nướng, bánh pho mát - điều này nằm trong khả năng của mọi bà nội trợ. Tại sao không kiếm tiền từ nó?
• Sửa chữa nhỏ quần áo tại nhà (may khuy, viền quần hoặc cắt ngắn quần tây, định hình lại váy, ủi sơ mi, v.v.). Cái chính là làm công việc chất lượng để nhu cầu không mất nhiều thời gian.

Làm ruộng

Không thể đoán trước được mỗi chúng ta có bao nhiêu thời gian. Nhưng bất kể mọi người sống bao lâu khi nghỉ hưu, mọi người đều cố gắng dành giai đoạn cuối của cuộc đời để làm những gì họ yêu thích. Không có gì đáng ngạc nhiên, đối với một số người, sự khởi đầu của các dấu hiệu khuyết tậtkhởi đầu của một cuộc sống mới - yên tĩnh, đo lường và bình tĩnh. Nhiều người khi nghỉ hưu bắt đầu làm nông nghiệp, họ bắt đầu chăn nuôi vịt, gà, lợn, bò và các vật nuôi khác. Việc chăn nuôi đòi hỏi nhiều công sức và thời gian, nhưng ngay cả trang trại nhỏ nhất cũng sẽ cung cấp cho người hưu trí các sản phẩm tự nhiên quanh năm: trứng, sữa, pho mát, bơ, thịt, v.v.

Nhân viên nhà

Một lựa chọn tốt cho những người ở độ tuổi là một công việc bán thời gian không chính thức. Các vị trí tuyển dụng "nhân viên tại gia" luôn có nhu cầu. Không rõ những người hưu trí sống bằng lương hưu như thế nào mà không có thêm thu nhập, nhưng có một điều rõ ràng: bằng cách kiếm việc làm vú em, quản gia, gia sư, người trông nhà hoặc người làm vườn, một người không mất gì cả:

• Thứ nhất, công việc như vậy không khác gì nhiều so với việc điều hành một hộ gia đình thông thường, và do đó, không có kỹ năng đặc biệt nào được yêu cầu cho việc làm (ngoại trừ giữ trẻ - nhà tuyển dụng ưu tiên ứng viên có trình độ sư phạm).
• Thứ hai, người sử dụng lao động thường cho phép nhân viên phục vụ sống trên lãnh thổ của nhà họ, cung cấp thức ăn cho người lao động. Như vậy, người hưu trí không chỉ tiết kiệm được tiền lương và tiền trợ cấp mà còn tiết kiệm được tiền điện nước, tiền mua thực phẩm, v.v.

Di chuyển nội bộ

Làm thế nào để sống bằng lương hưu, khoảng 25 nghìn rúp? Một câu trả lời cho thấy chính nó: không có nhiều khó khăn. Một số tiền như vậy có vẻ chắc chắn, đặc biệt là đối với cư dân của phần châu Âu của Nga. Nhưng ở Siberia và Viễn Đông để sốngsố tiền này là hoàn toàn không thực tế. Vấn đề là giá thực phẩm trong các cửa hàng rất cao do vận chuyển hàng hóa tốn kém - chúng chỉ được giao bằng máy bay. Ngoài ra, hầu hết đất ở những khu vực này không thích hợp để canh tác. Các hóa đơn tiện ích chiếm phần lớn trong các khoản trợ cấp hưu trí. Làm thế nào để sống bằng lương hưu với giá như vậy? Do đó, những người miền Bắc hoặc tiếp tục làm việc sau khi đến giới hạn tuổi, hoặc rời đến các vùng miền Trung nước Nga. Ở đó, với tiền lương hưu của họ, bạn có thể sống khá thoải mái, thực tế mà không cần phủ nhận bất cứ điều gì.

Học cách lập kế hoạch chi tiêu một cách chính xác

Trên thực tế, không có cách nào chung là làm thế nào để sống bằng lương hưu. Một người sống ở bất kỳ quốc gia nào, dù thu nhập của anh ta như thế nào, anh ta sẽ luôn gặp khó khăn với sự thịnh vượng do không có khả năng lập kế hoạch ngân sách.

Nên mô tả chi tiết các khoản chi sắp tới trước mỗi tháng. Dành một phần cho thực phẩm, một phần cho thuốc men, tiền thuê nhà, quần áo, quà cho cháu, cho ngày mưa, … Khi mua sắm trong siêu thị, bạn phải tính toán trước số tiền - quy tắc này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi sự vô lương tâm. người bán.

Vì người cao tuổi thường đau ốm, điều quan trọng là học cách tiết kiệm tiền mua thuốc. Và chúng tôi không nói về việc từ chối điều trị. Một số người hưu trí đã tìm cho mình một cách dễ dàng để không phải trả quá nhiều tiền mua thuốc ngoại: họ đã mua một cuốn hướng dẫn dược phẩm liệt kê các chất tương tự của các loại thuốc hiện đại. Mộtcùng một loại thuốc có cùng hoạt chất có thể có giá rẻ hơn nhiều lần chỉ vì khác tên, sản xuất tại doanh nghiệp dược trong nước. Tại sao phải trả thêm tiền cho quảng cáo và xây dựng thương hiệu?

Nghỉ hưu ở Nga không hề dễ dàng, nhưng những người lập kế hoạch chi tiêu của mình sẽ quản lý một cách khôn ngoan để tiết kiệm và thậm chí tạo ra lợi nhuận bằng cách tạo tiền gửi ngân hàng. Nếu bạn muốn, thì ngay cả với mức lương hưu tối thiểu, bạn vẫn có thể tự cung cấp cho mình những hoạt động giải trí về văn hóa, thăm các nhà hát, viện bảo tàng, các hiệp hội văn hóa nghệ thuật định kỳ và có một cuộc sống xã hội phong phú. Bất chấp giá vé cao, ai đó vẫn mua được với giá rẻ với sự giúp đỡ của bạn bè, ai đó tham dự các buổi biểu diễn và triển lãm với lời mời miễn phí và quà tặng miễn phí.

Chính những người con đã trưởng thành của họ đóng một vai trò to lớn đối với hạnh phúc của họ, những người này hoặc tham gia tích cực vào cuộc sống của cha mẹ và giúp đỡ họ về mặt tài chính, hoặc ngược lại, thờ ơ và thờ ơ với các vấn đề của cha, mẹ của họ. Đừng quên cha mẹ của bạn trong một phút, chăm sóc họ khi họ ở bên cạnh…