Coaching là gì, dùng để làm gì?

2024 Tác giả: Howard Calhoun | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 10:44

Thông thường, từ "huấn luyện" (coaching) có thể được nghe thấy trong văn phòng của một công ty lớn, mà bản chất hoạt động của nó là liên kết với các công ty nước ngoài và tiếp cận thị trường nước ngoài. Lời này chắc không nói lên được điều gì với một người dân bình thường. Nó sẽ chỉ nêu ra một số câu hỏi: nó là gì, "huấn luyện", nói một cách đơn giản, tại sao và ai cần nó. Việc đào tạo giống nhau hay khác?

Hiện tượng tương đối trẻ này thường bị nhầm lẫn với kinh doanh hoặc tư vấn tâm lý. Nhưng chúng tôi dám đảm bảo với bạn rằng huấn luyện, giúp mọi người hình thành mục tiêu và đạt được kết quả thực sự trong hoạt động nghề nghiệp và cuộc sống cá nhân của họ, chiếm lĩnh vực thích hợp riêng và chỉ có nó mới thuộc về nó. Những khách hàng nhận được dịch vụ như vậy sẽ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống, nâng cao trình độ hiểu biết chung và bắt đầu cảm thấy tự tin hơn về tiềm năng sáng tạo của họ. Vậy coaching là gì? Nó giúp giải quyết những vấn đề gì? Hãy tìm ra nó.

Huấn luyện thuật ngữ viết tắt của từ

Từ "coaching" xuất phát từ tiếng Anh là coaching, có nghĩa là quá trình chuẩn bị,dạy kèm hoặc đào tạo. Bạn có thể chọn bất kỳ tùy chọn dịch nào trong ba tùy chọn dịch mà bạn thích nhất. Một người nào đó giúp học hỏi được gọi là "huấn luyện viên" (huấn luyện viên), tức là huấn luyện viên, gia sư hoặc người cố vấn.

Công việc của huấn luyện viên là gì? Bằng cách đặt một số lượng lớn câu hỏi cho khách hàng của mình (có thể là người đó chưa bao giờ tự hỏi bản thân trước đây hoặc không muốn làm điều này), huấn luyện viên cho phép bạn nhìn vấn đề ở một góc độ khác. Trong quá trình huấn luyện, trong suy nghĩ của một người đã xin giúp đỡ, những định kiến đã hình thành trong nhiều năm sẽ bị phá hủy và những thói quen mới được hình thành một cách tự nhiên. Hơn nữa, việc phân tích mọi thứ xảy ra đều do chính khách hàng thực hiện và huấn luyện viên chỉ giúp anh ta trong việc này.

Huấn luyện viên giúp giải quyết những vấn đề gì

Khi bạn đi huấn luyện, bạn phải nhận thức rõ ràng rằng không ai sẽ giải quyết vấn đề của bạn thay bạn. Và chỉ có bạn mới là "thợ rèn hạnh phúc của chính mình." Được rồi, vậy chức năng của một huấn luyện viên là gì? Vai trò của huấn luyện viên như sau:

• xác định mong muốn của bạn;
• làm nổi bật ý chính;
• xác định chính xác điều gì đang ngăn cản bạn phát triển đúng hướng và giúp khắc phục sự cố này;
• đạt được niềm tin vào bản thân;
• tìm thấy động lực để phát triển một giải pháp hiệu quả để đạt được mục tiêu của bạn;
• xác định véc tơ chính của sự phát triển về mặt chuyên môn và cuộc sống;
• giúp nhìn ra những chân trời mới;
• lập kế hoạch để đạt được mong muốn của bạn.

Đó là, huấn luyện viên không làm gì cho khách hàng của mình. Nó chỉ đơn giản là giúp một người tìm kiếm các nguồn lực và vạch ra một kế hoạch hành động cụ thể. Mục tiêu chính của huấn luyện viên là đưa thân chủ nhận ra những gì cần phải làm để đạt được mục tiêu đã định. Nhưng người đó sẽ đạt được điều này một mình, và chỉ một mình mình.

Huấn luyện viên cá tính

Huấn luyện viên - anh ấy là ai? Đây là một người thành công và hoàn thành xuất sắc mọi thời điểm trong quá trình làm việc của bản thân. Đó là, anh ấy không ngừng phát triển không chỉ với tư cách là một chuyên gia mà còn là một con người.

Để trở thành huấn luyện viên, bạn cần đạt chứng chỉ quốc tế. Chỉ có cách này và không có gì khác. Và mức độ chuyên nghiệp của một huấn luyện viên chỉ được xác định bởi số giờ làm việc. Huấn luyện viên phải là:

• Dễ chịu khi nói chuyện. Sau đó, khách hàng sẽ có thể cởi mở với anh ấy và kể cho anh ấy nghe về nỗi đau.
• Khơi dậy sự tự tin.

• Có thể lắng nghe.
• Đặt câu hỏi theo đúng cách.
• Đọc phản ứng của khách hàng đối với các kích thích khác nhau.
• Có thể điều chỉnh kỹ thuật cho từng cá nhân.
• Linh hoạt. Đó là, không tạo áp lực cho khách hàng và có thể dừng lại kịp thời.

Sự khác biệt giữa huấn luyện và đào tạo là gì?

Về cơ bản không có gì. Về mặt hình thức, người ta tin rằng đào tạo là một buổi được thực hiện với một nhóm người, và huấn luyện chỉ là công việc cá nhân với khách hàng. Nhưng ai ngăn cản huấn luyện viên làm việc với một cá nhân nhất định và huấn luyện viên không thể tư vấn cho nhiều người cùng một lúc?

Ai cần huấn luyện

Anh ấy cần bởi những ngườinhững người muốn phát triển, hiểu bản thân và mong muốn của họ ở mức độ đầy đủ, bộc lộ 100% tiềm năng của họ, cải thiện cuộc sống của họ và cũng đạt được hiệu quả đáng kể trong kinh doanh của họ. Và ngày càng có nhiều người như vậy ở đất nước chúng ta.

Ai mà không muốn thành công trong tình yêu, tình yêu hay công việc? Tất cả mọi người. Nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện. Nhưng không vô ích khi Kozma Prutkov nói: "Nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy là nó." Tức là mọi việc đều do người đó tự tay làm. Đơn giản là có những câu hỏi mà anh ta nên được giúp đỡ để trả lời. Đây là lúc cần sự trợ giúp của một huấn luyện viên chuyên nghiệp, người sử dụng hệ thống các câu hỏi đặc biệt sẽ giúp một người xác định các yếu tố cản trở anh ta tiếp cận mục tiêu của mình.

Kiến thức cơ bản về huấn luyện

Triết lý của phương pháp này khá đơn giản. Mỗi cá nhân:

• biết anh ấy muốn gì;
• chắc anh ấy có thể làm được nhiều hơn nữa;
• chúc thành công và hạnh phúc;
• anh ấy chịu trách nhiệm về cách cuộc sống của anh ấy diễn ra trên hành tinh Trái đất;
• biết rằng anh ấy có thể làm bất cứ điều gì nếu anh ấy muốn.

Giống

Coaching ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống con người. Và điều này là khá tự nhiên. Dựa trên điều này, huấn luyện được chia thành nhiều loại:

• hiệu quả cá nhân (hoặc cuộc sống);
• trong giáo dục;
• nghiệp;
• trong kinh doanh;
• thể thao;
• trong quản lý.

Theo số lượng người tham gia, huấn luyện có thể là:

• công ty;
• cá nhân.

Theo hình thức giao tiếp:

• mặt đối mặt (trực tiếp);
• vắng mặt (qua điện thoại hoặc skype).

Đào tạo cuộc sống

Huấn luyện cuộc sống là gì? Thân chủ muốn thoát khỏi những thất vọng cá nhân đã ám ảnh anh ta trong tiền kiếp, để tin tưởng trở lại vào sức mạnh của chính mình (cả về thể chất và đạo đức). Hãy ngừng suy nghĩ theo hướng tiêu cực, hãy bắt đầu suy nghĩ tích cực và làm những gì anh ấy muốn chứ không phải mọi người xung quanh anh ấy.

Anh ấy có thể được giúp đỡ bởi một huấn luyện viên, người bằng cách quan sát, hỏi và lắng nghe, giúp anh ấy đưa ra quyết định độc lập về những cách hiệu quả nhất để đạt được điều anh ấy muốn. Lòng tự trọng của khách hàng tăng lên, anh ta bắt đầu đánh giá cao bản thân như một con người và cũng tin tưởng vào sự độc quyền của mình.

Huấn luyện giáo dục

Làm thế nào để tăng thành phần động lực phát triển bản thân của học sinh? Nó có khả thi không? Huấn luyện trong giáo dục có khả năng đối phó với các nhiệm vụ. Nhờ công của các huấn luyện viên, học viên bắt đầu đạt được kết quả cao. Và không có bất kỳ sự ép buộc nào từ phía giáo viên. Huấn luyện viên cũng làm việc với giáo viên, thay đổi thái độ với các hoạt động nghề nghiệp của họ và thúc đẩy họ sử dụng các phương pháp giảng dạy tiến bộ.

Sự nghiệp

Huấn luyện nghề nghiệp là gì? Gần đây, họ gọi là tham vấn về việc đánh giá năng lực chuyên môn, hoạch định nghề nghiệp, lựa chọn một con đường phát triển nhất định, cũng như tất cả các vấn đề liên quan đếnđang tìm việc làm.

Career Coach làm việc với những người muốn tạo dựng tương lai cho chính họ, tăng thu nhập và tận hưởng tất cả những điều tích cực xảy ra.

Đương nhiên, huấn luyện viên không đưa ra các công thức nấu sẵn mà cố gắng truyền cảm hứng để một người tìm ra các giải pháp độc lập và động lực cho các bước nhất định.

Huấn luyện doanh nghiệp

Điều này có ý nghĩa gì về mặt kinh doanh? Mọi thứ rất đơn giản. Nhiệm vụ chính của loại hình huấn luyện này là giúp một người có công việc kinh doanh của riêng mình (bất kể quy mô vừa và nhỏ), phát triển nó một cách đúng đắn. Huấn luyện viên nên tập trung vào việc phân tích chặt chẽ các quyết định của nhà lãnh đạo, cũng như xác định mức độ ảnh hưởng của cuộc sống cá nhân và bạn bè của anh ta đến quá trình kinh doanh nói chung.

Huấn luyện viên giúp khách hàng và công ty của anh ta đạt đến một cấp độ phát triển hoàn toàn mới. Hơn nữa, công việc được thực hiện không chỉ với cá nhân từng người lãnh đạo, quản lý mà còn với từng nhóm nhân viên. Đó là, sự tiến bộ của cá nhân được giả định, điều này ngụ ý sự phát triển của một phong cách lãnh đạo hiệu quả hơn, cũng như sự phát triển của năng lực động cơ và cảm xúc. Nó cũng cung cấp khả năng làm việc theo nhóm, ngụ ý tập hợp để giải quyết các vấn đề chung, hình thành chiến lược cụ thể và phân tích sự tương tác của các nhân viên với nhau.

Huấn luyện nghiệp vụ giúp khách hàng học cách đưa ra phản ứng chính xác và nhanh chóng đối với các tình huống có thể phát sinh trong quá trình làm việc, giải quyết các xung đột nảy sinh và xây dựng mối quan hệ làm việc với nhân viên.

Thể thao

Loại này cũng có. Bạn nghĩ gì? Và ai sẽ cứu các vận động viên khỏi tất cả những nỗi sợ hãi mà họ phải đối mặt? Ai sẽ giúp đối phó với cảm xúc và truyền cảm hứng cho các nhà vô địch tương lai với sự tự tin? Tất nhiên họ là huấn luyện viên.

Huấn luyện quản lý

Huấn luyện trong lĩnh vực này là:

• Tạo động lực và lập kế hoạch.
• Phân tích các mối quan hệ (nghề nghiệp và cá nhân) giữa các nhân viên trong nhóm.

Huấn luyện quản lý là gì? Nó giúp nhân viên phát huy hết tiềm năng của họ, học cách làm việc theo nhóm, chủ động hơn và tận tâm hơn trong công việc của mình.

Công ty

Loại huấn luyện này được thực hiện với một nhóm nhỏ người (ví dụ: nhân viên của một bộ phận), những người được thống nhất bởi một mục tiêu cụ thể (làm việc trong một dự án) và đối với họ, tinh thần đồng đội là rất quan trọng.

Ngoài ra, các thành viên của một gia đình lớn hoặc đội thể thao có thể sử dụng huấn luyện công ty.

Cá nhân

Huấn luyện cá nhân giúp một người khám phá ra những tiềm năng chưa từng bộc lộ trước đó, nâng cao lòng tự trọng, tập trung vào các nhiệm vụ thực tế và cách để đạt được chúng. Đôi khi một người không hoàn toàn chắc chắn về khả năng của mình. Huấn luyện viên giúp chuyển sang một giai đoạn phát triển mới, đạt được những thay đổi cá nhân rõ ràng, loại bỏ những thói quen xấu, thực hiện không chỉ các dự án hiện tại mà còn cả các dự án mới, cũng như cân bằng cuộc sống cá nhân của bạn với chuyên nghiệp.hoạt động.

Phương pháp Huấn luyện

Có một số định dạng để huấn luyện:

• Một cuộc trò chuyện được tổ chức đặc biệt giữa giảng viên và khách hàng. Nó được gọi là một phiên.
• Một phương pháp liên quan đến việc sử dụng bảng câu hỏi được chuẩn bị đặc biệt. Công nghệ giúp hiểu rõ hơn về thực tế, dựa trên việc phân tích các nhiệm vụ. Hơn nữa, việc thu thập thông tin cần thiết để đạt được một mục tiêu nhất định và bản thân việc phân tích, khách hàng sẽ thực hiện một cách độc lập nhưng dưới sự hướng dẫn chặt chẽ của người cố vấn.
• Tương tác của một huấn luyện viên với một người đã yêu cầu giúp đỡ, với sự tham gia của các yếu tố của yoga. Phương pháp này góp phần hiểu rõ hơn về nhiệm vụ và lựa chọn các biện pháp để đạt được nó.
• Để đảm bảo sự hợp tác tốt hơn với khách hàng, cuộc trò chuyện có thể được cấu trúc bằng các bài tập thở.

Cách trở thành huấn luyện viên

Làm thế nào bạn có thể trở thành một huấn luyện viên? Để làm được điều này, không nhất thiết phải tốt nghiệp từ một cơ sở giáo dục đại học và nhận bằng tốt nghiệp về tâm lý trị liệu hoặc tâm lý học. Không cần thiết cho điều này. Chỉ cần là một người được học hành, nâng cao cả về bản thân và chuyên môn là đủ. Và cũng có kiến thức cơ bản về tâm lý học, hay nói chính xác hơn là tâm lý học giao tiếp.

Trước đó (10 năm trước) đào tạo huấn luyện chỉ có thể được thực hiện ở nước ngoài. Ngày nay ở Nga có rất nhiều trường như vậy. Ví dụ: bạn có thể liên hệ với Học viện Quốc tế củahuấn luyện”và nhận đào tạo trực tuyến. Sau khi hoàn thành, sinh viên tốt nghiệp nhận được chứng chỉ quốc tế. Học viện chấp nhận cả người mới bắt đầu và những người chuyên nghiệp có mong muốn nâng cao kỹ năng của họ. Và tại sao không!

Một lựa chọn khác để được đào tạo huấn luyện có thể là các khóa học. Chúng được tổ chức dưới dạng các lớp học tổng thể (với sự tham gia của cá nhân) hoặc như các lớp học trực tuyến. Huấn luyện có thể hữu ích không chỉ cho các nhà lãnh đạo của các công ty lớn và nhân viên của họ, mà còn cho những người bình thường, những người không ngại thay đổi và muốn sống hòa hợp với chính mình.

Erickson và các nguyên tắc của anh ấy

Phương pháp này được đặt theo tên của nhà trị liệu tâm lý người Mỹ Erickson, người vào năm 1923 đã phát triển công nghệ trị liệu thôi miên, dựa trên hoạt động của não bộ và tâm thần của con người. Các nguyên tắc của nhà khoa học về cách kiểm soát cuộc sống của bạn và tiến tới mục tiêu của bạn đã gây sốc cho công chúng. Nhưng thực tế cuộc sống đã khẳng định tính đúng đắn của những ý tưởng của Erickson.

Phương pháp dựa trên ba nguyên tắc chính:

• Bất kỳ cá nhân nào cũng có thể khiến bản thân trở nên khác biệt, cũng như thay đổi thái độ đối với mọi người xung quanh, đối với doanh nghiệp mà mình đang tham gia, đối với các chiến lược. Hơn nữa, kết quả sẽ không phải đợi lâu.
• Mỗi người yêu cầu giúp đỡ đều có tất cả các nguồn lực (đôi khi bị ẩn) để tự giải quyết vấn đề của họ. Huấn luyện viên chỉ giúp tìm ra cách tốt nhất để thoát khỏi tình huống bằng cách đặt câu hỏi theo một thuật toán nhất định.
• Có thể thay đổi cá nhân.

Cốt lõi của huấn luyện Ericksonian làmô hình bốn hình vuông. Nó khẳng định ý tưởng cân bằng giữa tinh thần và vật chất: kế hoạch kinh doanh và các mối quan hệ cá nhân, đổi mới và chiến lược, nghệ thuật và khoa học.

Đang đóng

Bây giờ bạn biết nó là gì - huấn luyện - nói một cách đơn giản, cũng như những công việc mà nó giúp giải quyết. Đúng, hiện tượng này ở nước ta chỉ đang trên đà phát triển, nhưng chúng ta có thể tự tin nói rằng huấn luyện viên hoàn toàn không phải là một việc vô ích, mà là một việc rất cần thiết. Nhân tiện, huấn luyện và "jospars" giống nhau, những gì được mô tả ở trên, chỉ dành cho cư dân Kazakhstan và bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của họ.